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- 定期的ケアでどうなるの?肩こり、猫背ビフォーアフター:岡山市東区リラクゼーションマッサージ2024年10月21日岡山市東区西大寺近辺リラクゼーション マッサージで肩こり、巻き肩、猫背解消!・・・す。腕を横から上げていただいています。肩甲骨の可動域アップで腕が耳の横まで・・・出てなくて、絶好調なんですよ。巻き肩だったのが良くなってるのが自分・・・
- 肩こり、疲労解消でその後に感じる効果:岡山市東区リラクゼーションマッサージ2024年10月16日岡山市東区西大寺近辺リラクゼーション マッサージで肩こり、巻き肩、猫背解消!・・・うございました。お陰様で、身体も軽く、肩甲骨、背中も柔らかくなっていますま・・・マッサージは、首こり、肩こり、巻き肩、猫背、腰痛、冷え、むくみ、ス・・・
- 「下腹の筋トレでは下腹痩せできない理由」2022年03月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・がある→背中の筋肉が弱いと、代償的に、肩甲骨が浮き上がり肩や首の筋肉が硬く・・・筋肉は必達しやすくなる。これは巻き肩の姿勢を作り、さらに猫背を助長・・・
- 筋トレを続けても効果を得られないあなたへ2021年10月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・いの違い・鍛えるのは大きな筋肉から!・肩甲骨や股関節周りを中心に!・ヒップ・・・常生活で癖になりやすい・猫背、巻き肩→肩や首の使いすぎ・骨盤後傾→・・・
- 夏に多い「下腹と体重が減らない」を変える方法2021年07月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・時間のデスク、スマートフォン等、猫背や巻き肩が若年層からライフスタイルに取・・・〇肘を頭上に、体を傾けることで肩甲骨を下方に、肋骨を上方に動かし、・・・
- 今年も悩む「下腹が痩せない×体重が減らない」を変える方法2021年04月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・時間のデスク、スマートフォン等、猫背や巻き肩が若年層からライフスタイルに取・・・〇肘を頭上に、体を傾けることで肩甲骨を下方に、肋骨を上方に動かし、・・・
- 5月はルミエールSTUDIOがオンラインレッスン祭り~明日15時からインスタライブ!!2020年04月24日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・が変わる姿勢学~姿勢チェック&巻き肩改善~正しい姿勢の座学とボール・・・肩こりからの卒業~肩&肩甲骨の筋膜リリース~ボールやローラ・・・
- 腹筋できない体を変えていく2024年09月29日けんだ*健康に憧れる・・・3:59迄/猫背矯正ベルト 姿勢矯正 巻き肩 リングアウト 巻き肩シェイパ・・・ベルト 二の腕 肩こり 着圧 肩甲骨 姿勢サポーター ラディアンヌ・・・
- 体の歪みがすごすぎて2023年12月02日横町ももこ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・が違う方向に歪んでるっていわれてそして肩甲骨のコリもすごくて、ほぐしてもほ・・・OFF・2(土)23:59迄/巻き肩 はがし 猫背ベルト 華奢 リ・・・
- 痩せて上下のバランスを崩さないコツ2023年09月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・ます。脂肪が付きやすい姿勢の定着猫背や巻き肩は現代女性の約8割にある姿勢。・・・より背骨ー骨盤の傾きが出ると、肩甲骨の内と下への動きが制限されます・・・